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Moving into oneness

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Yoga – Moving into Oneness 2018-08-15T11:31:50+00:00

Marie Kliefert

Marie Kliefert Yoga

Der Moment, indem Körper und Geist in Einklang kommen, ist der Schlüssel des Yoga. Wenn der wandernde Geist zur Ruhe kommt und wir uns selbst ganz spüren, tauchen wir ein in die Einheit mit uns selbst. Die Bewegung führt uns durch die physische Präsenz in die Unmittelbarkeit, in der wir uns vollständig fühlen. In diesem Moment ist alles schon vorhanden und die Gefühle von Mangel und Ungenügen aufgehoben. Yoga ist nie nur eine physische, sondern mit jeder Bewegung gleichermaßen geistige und seelische Praxis, die über die Zeit auf der Yogamatte hinaus wirkt. In der physischen Praxis spielt es eine wesentliche Rolle, dass der Yogaunterricht auf zeitgemäßen Anatomiekenntnissen basiert; diese ermöglichen es, den Körper auf angemessene und gesunde Weise zu fordern und zum Wohlbefinden des Menschen beizutragen.

„Wenn ich mich dank einer intensiven Praxis in jeder Faser meines Körpers lebendig spüren kann, ist dies ein sinnlich seelisches Erlebnis von Einheit und Freiheit zugleich.“

In ihrem Unterricht schafft Marie eine Atmosphäre der Vertrautheit, die gleichzeitig in die Erfahrung von Verbundenheit mit sich selbst und miteinander führt.

Marie Kliefert ist AYA-zertifizierte Yogalehrerin und unterrichtet in Frankfurt am Main am Inside Yoga Studio. Sie gibt Kurse in Unternehmen, leitet Personaltrainings und Yogaretreats. In ihrem Unterricht vermittelt Marie eine lebendige Freude an der Bewegung und bereichert diese mit tiefer Innerlichkeit, die sich in ihrer 15-jährigen Erfahrung als Zenpraktizierende gründet. Mit 16 Jahren kam Marie in ein zen-buddhistisches Kloster im Schwarzwald und wurde dort Schülerin von Zentatsu Baker Roshi. Nach einigen Jahren, in denen sie neben dem Studium der Philosophie und Sinologie Zazen praktizierte und Ausdauersport betrieb, begann sie etwas zu vermissen. Es war, als wenn das Leben immer fester wurde und im Widerstreit zu ihrem lebendigen Wesen stand. Dann führte sie der Weg zum Yoga und sie fühlte sofort, dass diese Bewegungsform sie lebendig und frei fühlen ließ. Lange Zeit praktizierte sie für sich allein, bis sie Young Ho Kim und das Inside Yoga kennen lernte. Hier trafen beide Welten zusammen: Modernes und kraftvolles Yoga kombiniert mit der Klarheit des Zen-Buddhismus.

„Es ist für mich ein Geschenk, dass ich meine Erfahrung und mein Wissen im Yoga mit anderen Menschen teilen darf. Wenn ich nach einer Yogastunde in die erfüllten Gesichter der Teilnehmer sehe, dann weiß ich, dass wir uns gegenseitig in unserer Praxis tragen.“

Inside Yoga – Vinyasa Yoga – Aerial Flow Yoga – Inside Flow – Personaltraining