Hiddensee Yoga
Offene Yogakurse auf Hiddensee: voraussichtlich 10. Juli – 17. August 2024
Die offenen Kurse mit Marie finden je nach Wetterlage im weißen Strandsand von Vitte (am Strandaufgang der alten Mühle) oder im schönen Saal des Hotels zur Ostsee auch in Vitte statt. Über die fließenden Bewegungen des eigenen Körpers mit Blick auf das Meer kehren Stille und Weite in den eigenen Geist ein. Die Yogakurse sind für alle Erfahrungslevel offen und werden an die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und Yogamatten sind vor Ort.
Montag – Samstag 09.00 am Strand von Vitte – am Strandaufgang der alten Mühle. info@mariekliefertyoga.com.
In der Morgensonne barfuß über die weiche Wiese zur Düne und im Sand hinunter zum Meer; blauer Himmel und das sanfte Rauschen des Wassers. In dieser Weite legt man mit jeder Welle Schicht für Schicht den Alltagskörper ab und fühlt sich frei und lebendig. In Stralsund geboren hat Marie beinahe jeden Sommer auf der Insel Hiddensee verbracht und eine tiefe Verbindung zu der Insel und ihrer friedlichen Atmosphäre.
Yogaretreats auf Hiddensee
In den Retreats mit Marie erwarten Sie täglich zwei Yogaeinheiten, die gleichermaßen für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet sind. Außerdem können Sie morgens und abends an der von Marie geleiteten Zen-Meditation teilnehmen. Die Yogakurse finden in der hellen Veranda der Pension zur Post statt, die auf die Beherbergung von Yoga- und Meditationskursen spezialisiert ist. Die Pension zur Post bietet den Teilnehmern täglich ein reichaltiges und gesundes Frühstück sowie Abendessen und geht dabei gerne auf vegane und vegetarische Bedürfnisse ein. Tagsüber ist Zeit für ausgiebige Strandspaziergänge, Fahrradtouren oder gemütliche Lesenachmittage.
Beispielhafter Tagesablauf:
08.00-08.20 Zazen Meditation
08.30-10.30 Yoga
10.45-11.30 Frühstück
17.00-18.15 Yoga + Meditation
18.30-19.30 Abendessen
– Unterbringung im Einzel- oder Doppelzimmer der Pension zur Post
– Gesamtbetrag für Unterbringung, Verpflegung und Yoga:
1055 € Einzelzimmer
985 € Doppelzimmer
Weitere Informationen unter:
www.ostseeurlaub-hiddensee-zurpost.de
www.seebad-hiddensee.de
Die autofreie Insel Hiddensee liegt als Perle der Ostsee westlich vor Rügen. Sie empfängt ihre Gäste bei der Anreise mit der Fähre mit ihrer charakteristischen Silhouette von Seglerhäfen, Leuchtturm und reetgedeckten Häusern. Von dem herrlichen Sandstrand der westlichen Küste bis zu ihren gewellten Höhenzügen und Steilufern im Norden bietet die Insel immer wieder malerische Landschaften zum Erkunden und Genießen. Urlaub auf der Insel Hiddensee ist durch das zauberhafte Spiel der Natur und das einmalige Licht zu jeder Jahreszeit ein besonderes Erlebnis.
Testimonials
Liebe Marie, ich danke Dir von Herzen für die wunderschöne Yogawoche im Mai 2018 auf Hiddensee. Deine Stunden sind fordernd aber Du warst immer achtsam und hast uns bei den Übungen unterstützt. Im Sommer 2017 hatte ich meine erste Yoga-Ahoi-Stunde bei Dir und seitdem übe ich, wann immer es geht. Hiddensee und Yoga werden für mich nun immer zusammen gehören.
Bist du ein Yoga-Fan? Besuch doch mal Marie Kliefert! Verbringe mit ihr aufregende Stunden am Strand. Sie erklärt Dir alles ganz genau und Du kannst dich richtig auspowern.
Mögt Ihr Ferien, die erholsam und sportlich zugleich sind? Dann genießt die wunderbaren Momente mit Marie – an der See oder in der Pension. Für mich waren die Yoga-Stunden mit ihr die schönsten meines Urlaubs.
Hiddensee, Yoga, Meer und Marie – das passt alles zusammen. Dieses Jahr nahm ich schon den dritten Sommer an Maries Yogaklassen auf Hiddensee teil. Marie schafft es, eine ausgesprochen angenehme Atmosphäre zu schaffen, in der sich Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen gut aufgehoben fühlen. Ihre Yogastunden verbinden Leichtigkeit mit Präzision. Ich schätze ihre klare Anleitung, die es mir zeitweise ermöglicht, die Asanas mit geschlossenen Augen zu praktizieren. Genauso wie das Meer auf Hiddensee sich täglich ändert, variieren auch die Schwerpunkte der Yogapraxis, sodass man sich richtig wohlfühlt und seinen Urlaub viel bewusster genießen kann. Einen Sommerurlaub auf Hiddensee ohne Yoga mit Marie kann ich mir kaum mehr vorstellen.
Das Besondere an den Yoga-Stunden in meinem vergangenen Retreat war, dass Marie während jeder wohltuenden Bewegung zauberhafte Bilder in mir erschienen ließ, die ich bis heute dankbar farbenfroh bestaunen und weitergeben kann.
Yoga ist eine Energiequelle , der ich mich , richtig angeleitet , in richtiger Umgebung mit richtigem Ambiente öffnen kann . Marie ist eine anmutige, sportliche Lehrerin mit positiver Ausstrahlung , die warmherzig und voller Willenskraft ihre Yogis dazu bringt , sachte immer einen Schritt weiterzugehen. Ob im Winter in der freundlichen Pension Post , im Frühling unter blühenden Obstbäumen im Garten oder im Sommer am Ostseestrand, verschwitzt, glücklich und erholt genieße ich ihre Stunden, Muskelkater inclusive. Danach noch ein Bad in der Ostsee , schöner können Ferientage nicht sein.
Falls Sie zum ersten Mal nach Hiddensee kommen: Nach nur zwei Stunden mit Marie werden Sie die Insel lieben.
Yoga mit Marie ist Yoga der Extraklasse. Die Lehrerin: sanft und fordernd. Die Lektion: schweißtreibend und entspannend. Der Effekt: nachhaltig.
Marie hat mit ihrem Yoga eine wunderbare sportliche Ergänzung nach Hiddensee gebracht. Ich fiebere ihren Besuchen immer entgegen und genieße sowohl die Herausforderung als auch die entspannenden Momente. Gerade als Anfänger verliert man schnell seine Unsicherheiten und fühlt sich durch ihre offene und freundliche Art willkommen und sehr wohl in der Gruppe.
